Neben meinen musikalischen Aktivitäten und Interessengebieten spielt der Bereich der Persönlichkeitsentwicklung seit einigen Jahren eine große Rolle in meinem Leben. Ich möchte mich stetig weiterentwickeln und bin immer wieder offen für neue Impulse. Die Erfahrungen, die ich auf diesem Weg sammle, gebe ich als Coach gerne an meine Klienten weiter. Meine Mentoren waren unter anderem Frauke Sommer und Anke Sommer, bei denen ich mehrjährige Ausbildungen absolviert habe. Dort habe ich mich intensiv u. a. mit Körpersignalarbeit, NLP und systemischen Ansätzen befasst. Darüber hinaus bin ich stets offen für neue Impulse und Erfahrungen und besuche regelmäßig Seminare und Workshops, so etwa kürzlich über Sonnen-Meditation nach Sunyogi Umasankar. Ich habe generell großes Interesse am Gebiet der Meditation, mit dem ich mich in den letzten Jahren sowohl in eigener Praxis als auch auf Kursen intensiv beschäftigt habe. Zusätzliche Impulse erhielt ich durch weitere Methoden der Körperarbeit, etwa Kundalini-Yoga, KI-Training, Qi Gong, Tai Chi, Dispokinesis und Elemente der Bühnendramaturgie. Hier finden sich immer wieder einfache und wirkungsvolle Wege zur Selbsterfahrung und Lösung mentaler wie körperlicher Blockaden. Dabei mache ich oft die Erfahrung, dass sich viele Herangehensweisen in ihrem Kern überschneiden.
Im April 2015 habe ich bei Anke Sommer eine zweijährige Ausbildung zum prozessorientierten Coach für Transformationsarbeit und musikalische Visualisierung abgeschlossen. Durch musikalische Visualisierung können unbewusste und tabuisierte Informationen aufgegriffen, ausgedrückt, bewusst gemacht und so in einen Prozess gebracht werden. Transformationsarbeit bedeutet die Entfaltung des eigenen intuitiven Potentials und die Umwandlung blockierender Emotionen und unterdrückter Bedürfnisse in kreative Kraft und energetisches Potential. Musikalische Visualisierung eignet sich für die Begleitung persönlicher Prozesse, für die Unternehmens-Facilitation oder die Umrahmung und Unterstützung sozialer und politischer Veranstaltungen. Die Visualisierung kann durch Improvisation oder individuelle Kompositionen verwirklicht werden. Bei Interesse oder weiteren Fragen kontaktieren Sie mich gerne.
Von 2016 bis 2017 habe ich bei Sommer Foundation-EventCoaching GmbH & Co. KG eine Ausbildung zum prozessorientierten Indoor- & Outdoor-Erlebnispädagogen, zum EPW-Coach für innovative Prozessarbeit und NLP-Practitioner absolviert und erfolgreich abgeschlossen.
Selbsterfahrung und Musik sind dabei nur auf den ersten Blick getrennte Bereiche. In Wahrheit ergänzen sie einander wunderbar. Musizieren und Üben ist - vor allem im professionellen Bereich - eine stetige Auseinandersetzung mit den eigenen Emotionen, Gedanken und Erwartungen - und auch denen anderer. Im Grunde ist es eine umfassende Beschäftigung mit der eigenen Persönlichkeit. Sie lädt unweigerlich zu Wachstum und Entwicklung ein. Ein wunderbarer Weg führt hierbei über die eigene Kreativität. Gerade auch bei Musikern gehört eine gesunde psychische und mentale Entwicklung zum natürlichen Reifeprozess. Denn erst durch die Einheit und Integration von Gefühl, Verstand, Körper und Instrument können letzlich wahre Authentizität, Überzeugungs- und Ausdruckskraft entstehen.
Hilfreiche "Werkzeuge" und innere Haltungen, die mir in meiner eigenen Entwicklung sowie im Umgang mit Blockaden geholfen haben, möchte ich auch anderen zu Nutze machen. Eine persönliche Stärke liegt dabei in meiner Vielseitigkeit und Kreativität.
Was sind Blockaden?
Wenn etwas in ihrem Leben Raum möchte, diesen jedoch - aus welchem Grund auch immer - nicht erhält, kreiert sich dadurch in der Regel ein "Problem". Dann kann das Gefühl entstehen, etwas nicht so gut zu können, wie es dem eigenen Potential entspricht. Oder es entsteht der Wunsch, mehr Selbstvertrauen und Sicherheit im Auftreten, bei Entscheidungen sowie im zwischenmenschlichen Kontakt zu haben. Diese Blockaden sind letzlich Ausdruck einer unterdrückten, unausgeführten "Bewegung". Eigene Impulse wieder wahrzunehmen, sich mit ihnen zu verbinden und ihnen zu folgen, führt daher unmittelbar mehr und mehr zurück in die persönliche Freiheit.
Worin liegt die Lösung?
EIn entscheidender Schlüssel ist dabei die Bewusstwerdung. Den Ist-Zustand vollständig und ehrlich zu sich selbst anzunehmen, bedeutet dabei oft schon den ersten Schritt zur Lösung. Erkennen wir einmal, was uns hindert oder wie wir uns selbst blockieren, kann dieser Automatismus nicht weiter unverändert bestehen bleiben. Oft ist es gleichermaßen wunderbar und erstaunlich, wie mühelos der Schritt von innerem und äußerem Chaos und Drama hin zu Freude und Leichtigkeit gegangen werden kann, sobald man seine versteckten "Mechanismen" einmal erkannt hat. Dieses Bewusstsein zu erlangen ist eine große - und dennoch häufig unterschätzte - Herausforderung. Ich möchte Sie dabei unterstützen.
Warum ein Coaching?
Zu persönlichen Fragen, schwierigen Lebenssituationen, aber auch Zielen, die Sie gerne umsetzen möchten, biete ich Coachings an. In einem Kontakt auf Augenhöhe gehe ich dabei individuell auf Ihre Situation ein, um gemeinsam herauszufinden, was Ihre ganz persönlichen Ressourcen und Stärken sind und welcher Schritt als Nächstes getan werden möchte. Mit der kompetenten Begleitung durch einen Außenstehenden ist es oft leichter, eine Veränderungen zu schaffen.